Pausa social e ritiro silenzioso

22:48
 
Condividi
 

Manage episode 329962974 series 2295052
Creato da Giusi Valentini, autore scoperto da Player FM e dalla nostra community - Il copyright è detenuto dall'editore, non da Player FM, e l'audio viene riprodotto direttamente dal suo server. Clicca sul pulsante Iscriviti per rimanere aggiornato su Player FM, o incolla l'URL del feed in un altra app per i podcast.
Ho deciso di prendermi una pausa dai social media e di partecipare a un ritiro silenzioso in Portogallo.

Perché?

Perché spesso proviamo disagio nel silenzio, sentiamo l'esigenza di riempire un vuoto.

Ma prenderci del tempo per sentire il silenzio, calma la tua mente e ringiovanisce il tuo corpo.

Il silenzio è uno spazio in cui possiamo sentire molte cose che spesso ignoriamo: la voce del nostro intuito, il corpo quando ci dice la verità.

Ascolta il podcast per saperne di più!

🧘 Vuoi coltivare la tua felicità ogni giorno? Fallo con la meditazione della gratitudine in riva all'oceano! La riceverai GRATIS iscrivendoti alla mia loveletter. Riceverai ogni settimana la notifica dell'uscita del podcast. Ovviamente, spam-free.

☀️ Inizia la tua giornata piena di energia! Ricevi i miei impulsi gratuiti per creare la tua routine mattutina: esercizi semplici e veloci per corpo, respiro, mente e emozioni 🙏

🌟 Ti aspetto anche sul mio profilo Instagram e nella community di Happy Daily su Facebook per scambiare opinioni ed esperienze con le altre wonderwomen!

242 episodi